Quando isto acontece, há regras simples que te ajudam a ficar seguro. As primeiras são baixares-te sobre os joelhos para evitar quedas, proteger a cabeça, o pescoço e os olhos e procurar um local seguro.
Se estiveres dentro de um edifício, afasta-te de janelas, espelhos e móveis que possam cair. Procura ficar debaixo de uma mesa forte ou junto a uma parede interior.
Se estiveres na rua, procura um espaço aberto. Afasta-te de prédios, muros, postes de eletricidade, varandas e de tudo o que possa cair.
Não voltes para dentro de edifícios danificados.
Tem cuidado com vidros partidos, fios elétricos no chão ou objetos caídos.
Usa o telemóvel apenas para mensagens rápidas, para deixar as linhas telefónicas livres para emergências.
Participa em Simulacros
Um simulacro é um treino que imita o que aconteceria num sismo verdadeiro. Não há perigo. É apenas um exercício para aprender o que fazer.
Estes treinos acontecem com frequência nas escolas e também em muitas empresas, para para que todas as pessoas saibam como agir. Devem ser levados muito a sério e a tua participação é importante, porque te ajuda a:
reagir com calma;
lembrar os passos importantes;
perceber para onde deves ir e como te podes proteger.
Quanto mais treinares, mais preparado ficarás!