Imagina que o teu corpo é como um telemóvel. Durante o dia, usas esse “telemóvel” para aprender, correr, brincar, pensar, rir… Mas, à noite, a bateria vai ficando fraca. O que acontece se não carregares o telemóvel? Ele desliga-se. O mesmo acontece contigo quando não dormes bem: ficas sem energia. É por isso que dormir é tão importante!