A dança é uma das mais antigas formas de comunicação, celebração e identidade cultural que existem. É uma linguagem universal. Não precisa de tradução e não conhece fronteiras.
A história do dia
A data do Dia Mundial da Dança foi escolhida pela UNESCO (organização que promove a cultura em todo o mundo) por coincidir com o aniversário de Jean-Georges Noverre (1727–1810), um bailarino e coreógrafo francês que tornou a dança mais expressiva.
O mundo dança de muitas formas
Do ballet clássico ao flamenco espanhol, do tango argentino ao samba brasileira, do hip-hop americano à dança do ventre do Médio Oriente, cada povo criou a sua forma de mover o corpo ao ritmo da sua história.
Algumas dessas danças tornaram-se ícones mundiais, reconhecidas em qualquer parte do globo. Outras resistem discretamente, guardadas nos ranchos folclóricos, nas festas de aldeia, nos saraus de família.
Dançar é mesmo bom para a saúde
Mais do que uma atividade divertida, ajuda a fortalecer os músculos, melhora a postura e o equilíbrio e contribui para a saúde do coração, como um verdadeiro exercício físico. Ao mesmo tempo, estimula o cérebro, melhora a memória e reduz o stress.
Quando é feita em grupo, a dança promove o convívio, a confiança e o sentimento de pertença. No fundo, é uma forma simples de nos mantermos ativos e felizes.
Não é preciso saber dançar para dançar. Basta querer. Liga a música e deixa-te levar pelo ritmo.