Imagina que estás deitado na tua cama. O céu está limpo e, da janela, vês milhares de milhões de estrelas. Sabemos e conhecemos tão pouco do Universo. Mas sabias que também tu és um universo?
Dentro de ti vivem milhares de milhões de microrganismos - as tuas estrelas, não os vês mas estão sempre contigo. Alguns existem para te proteger.
Quando nasces, começas logo a ter contacto com esses micróbios, que ajudam o teu corpo a defender-se de doenças e outras ameaças. Formam o teu microbioma – um mundo só teu e cheio de vida.
40 biliões de micróbios no intestino
Quando fores adulto, terás mais bactérias do que células no teu corpo! Só no intestino vais ter cerca de 40 biliões de micróbios. É o mesmo número de células que o corpo humano tem!
Eles são essenciais para a máquina, que é o teu corpo, funcionar bem. São tão pequenos que medem mil vezes menos que um milímetro. São tantos e de tantas espécies que é quase impossível acertar num número exato.
O extraordinário é que só uma pequena parte dos micróbios faz mal à saúde. Os restantes andam por aí, no solo ou no ar. Ou nada nos fazem ou até são importantes para a nossa saúde e bem estar.

Os micróbios são bons?
Os microrganismos foram os primeiros seres vivos a aparecer na Terra. A partir deles, há 3500 milhões de anos, evoluíram as espécies na Terra.
Hoje ajudam-nos a criar vacinas para combater doenças, são usados na agricultura, para fortalecer os solos e até na indústria, para substituir produtos poluentes.
Há quem lhes chame “os operários invisíveis” da nova revolução industrial. Sim, temos de nos proteger dos micróbios maus, mas lembra-te que maioria é boa e é nossa aliada.
Sem micróbios não tínhamos a vida que temos. Por isso, à noite, na tua cama, pensa nas estrelas lá fora e nos microrganismos cá dentro.
Tu és um universo cheio de vida invisível, único e especial.