Informar para Crescer

Dormir é uma aposta no teu futuro. É uma parte fundamental para que o cérebro funcione ao máximo. Durante a noite, o sono ajuda a organizar tudo o que aprendeste nas aulas, como se fosse um arquivo secreto que guarda as informações para poderes usá-las depois.

O que comes ao longo do dia influencia diretamente a forma como aprendes e participas na escola. Uma alimentação equilibrada dá ao teu corpo e ao teu cérebro a energia de que precisam para memorizares o que aprendeste durante o dia e para participares nas aulas com entusiasmo.

Depois de muito tempo sem chover, já reparaste naquele cheiro especial que aparece quando caem as primeiras gotas de chuva? Parece que a terra “acorda” e o ar fica diferente. Esse cheiro tem nome: petricor!