Os arrepios acontecem quando os pelos pequeninos do teu corpo se levantam todos ao mesmo tempo. É como se cada pelinho fosse um soldadinho a pôr-se de pé! Junto a cada pelo existe um músculo minúsculo chamado músculo eretor do pelo que o puxa para cima, e isso cria aqueles pontinhos na tua pele.
Quando é que temos arrepios?
Geralmente, os arrepios acontecem em situações muito concretas. Já deves ter passado por todas elas.
Quando tens frio
O sistema nervoso, que é uma espécie de "comandante" do teu corpo, manda uma mensagem aos músculos minúsculos para levantarem os pelos. Isto pode acontecer em qualquer altura no ano, até no verão, quando estás na praia.
Nos animais com muito pelo, como os ursos ou os cães, isto cria uma camada de ar quente junto à pele que funciona como um cobertor.
Nos humanos, também ajuda a fechar os poros da pele para não perdermos tanto calor. Agora já não temos tanto pelo como os nossos antepassados tinham, mas o nosso corpo ainda faz isto automaticamente para tentar aquecer-nos.
Quando tens medo
Se vires algo assustador ou levares um grande susto, o teu corpo entra em modo de alerta! O sistema nervoso liberta substâncias químicas especiais (como a adrenalina) que fazem os pelos levantarem-se.
Isto vem dos nossos antepassados e dos outros animais: quando tinham medo, o pelo levantava-se para parecerem maiores e mais assustadores para o inimigo.
É exatamente como quando um gato fica com o pelo todo arrepiado quando vê um cão!
Quando te emocionas
Já ouviste uma música linda ou viste algo tão bonito que sentiste um formigueiro? Isso também pode dar arrepios!
O que acontece é curioso: quando ouvimos música emocionante, uma parte do cérebro primeiro pensa "atenção, isto é importante!", e depois outra parte do cérebro percebe "ah, é algo bonito, não é perigoso!" e liberta uma substância chamada dopamina que nos faz sentir bem. E isso pode causar arrepios!
Um segredo divertido
Os arrepios são automáticos, o que significa que não consegues controlá-los de propósito.
Podes tentar fazer arrepiar os pelos, mas não vais conseguir! É o teu sistema nervoso que decide quando é altura de eles aparecerem, sem tu pedires.
Da próxima vez que tiveres arrepios, já sabes: é o teu corpo a trabalhar automaticamente, a tentar proteger-te do frio, a preparar-te para o perigo ou a mostrar que estás a sentir algo muito forte.