O sol dá-nos luz. Sem ele tudo ficaria escuro. Consegues imaginar como seria viver num lugar onde não se podia ver nada? Além de iluminar, dá-nos calor, e torna os nossos dias quentinhos e agradáveis.
O sol também ajuda as plantas a crescer. Elas precisam da sua luz para ficarem fortes e saudáveis. E quando crescem, elas ajudam-nos a ter ar fresco para respirar.
Além disso, quando apanhamos sol, a nossa pele produz a chamada vitamina D, que é muito boa para os ossos e para manter nosso corpo forte.
Mas, atenção. Devemos sempre ter cuidado para não ficar muito tempo ao sol sem protetor solar e chapéu.